SESを辞めたい人が最初にやるべき3つのこと

「SESを辞めたい」と思ったとき、すぐに退職届を出すのは待ってください。焦って辞めると、次の転職で不利になることがあります。

この記事では、SESを辞めたいと思ったときに最初にやるべき3つのことを解説します。

1. 辞めたい理由を言語化する

まず、なぜ辞めたいのかを明確にしましょう。「なんとなく嫌」では、次の転職先でも同じ問題に直面する可能性があります。

よくある辞めたい理由

• 案件ガチャ - 配属先を選べない、希望と違う現場に配属される
• スキルが身につかない - レガシーな技術ばかり、技術選定に関われない
• 年収が上がらない - 単価の一部しか給与に反映されない
• キャリアが見えない - 5年後、10年後の自分が想像できない
• 人間関係 - 現場が合わない、帰属意識がない

理由が明確になれば、次にどんな環境を選べばいいかが見えてきます。

2. 市場価値を確認する

辞める前に、自分の市場価値を把握しておきましょう。「転職できるか不安」という人ほど、実際に確認すると安心することが多いです。

市場価値の確認方法

• 転職サイトでスカウトを受けてみる - 登録するだけで、どんな企業からオファーが来るかわかる
• 転職エージェントに相談する - 無料で市場価値の診断を受けられる
• 求人を見てみる - 自分のスキルで応募できる求人がどれくらいあるか

SES経験3〜5年があれば、自社開発や受託開発への転職は十分に可能性があります。

3. 退職前に転職活動を始める

在職中に転職活動を始めるのがおすすめです。理由は以下の3つです。

• 収入が途切れない - 生活の心配なく、じっくり選べる
• 交渉力が上がる - 「今すぐ転職しなくてもいい」状態は強い
• 焦らず判断できる - 納得いく会社が見つかるまで待てる

転職先が決まってから退職を伝えても、法律上は問題ありません。

こんな人におすすめ

• SESを辞めたいけど、何から始めればいいかわからない
• 辞めたい理由がモヤモヤしている
• 転職できるか不安がある

こんな人には向かない

• すでに転職先が決まっている
• 今すぐ辞めなければいけない状況にある

よくある質問

Q. 転職活動は会社にバレる？

バレないように進めることは可能です。転職サイトでは「現職の会社からのスカウトをブロック」できます。面接の日程調整も、有給休暇や半休を使えば問題ありません。

Q. 辞めるタイミングはいつがいい？

案件の切れ目がベストですが、決まっていなくても問題ありません。法律上は2週間前に退職を伝えればOKですが、円満退職のためには1〜2ヶ月前がおすすめです。

Q. SES 3年目で転職は早い？

早くありません。3年の経験があれば、基礎スキルは身についていると判断されます。むしろ、スキルアップできない環境で長く続けるほうがリスクがある場合もあります。

辞めたい気持ちを整理するためのワーク

辞めたい理由をさらに深掘りするために、以下の質問に答えてみてください。

1. 今の仕事で一番ストレスを感じる瞬間は？ - 具体的な場面を思い出す
2. 理想の働き方はどんなイメージ？ - 技術、環境、人間関係
3. 1年後、どうなっていたい？ - 具体的な目標を設定

これらを紙に書き出すだけでも、頭の中が整理されます。転職エージェントとの面談でも、この内容を伝えると適切な求人を紹介してもらいやすくなります。

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まとめ： SESを辞めたいと思ったら、①辞めたい理由を言語化、②市場価値の確認、③在職中に転職活動、の3ステップで進めましょう。焦って退職する必要はありません。

迷ったら30秒診断で、最適な転職ルートを確認しましょう。